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女人冬天吃什么身体好？

保密 | 0个月 2022-12-21 00:04:10 1人回复来自

健康咨询描述：女人冬天吃什么身体好？

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王成阳安徽医科大学第一附属医院副主任医师擅长: 中医药治疗脾胃病、阳痿早泄、肺结节、乳腺结节、甲状

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2023-01-07 14:17:40 我要投诉

女性冬天可以适当的吃，有补气血滋阴作用的食物或者药物，比如说女性冬天可以适当的多吃一些红枣，黑枣，能够起到补血养血补铁的作用，再有就是适当的可以多吃葡萄，葡萄含有丰富的钙，磷，铁以及多种维生素和氨基酸，再就是可以适当的多吃桑葚干，桑葚有一定的补益肝肾生津的作用，如果是有一定程度的便秘，还可以，适当的多吃蜂蜜

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