男体内湿气重怎么改善

保密 | 0个月 2023-01-26 00:24:07 1人回复来自

健康咨询描述：男体内湿气重怎么改善

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黄召谊华中科技大学同济医学院附属同济医院副主任医师擅长: 中西医结合治疗心血管病（冠心病，高血压，心律失常）

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2023-02-06 09:06:08 我要投诉

湿气重是中医的说法，湿的属性重浊滋腻，湿气重说明湿性属性偏重，四肢沉重乏力，倦怠乏力，口中黏腻不爽，中医认为，脾主运化水湿水谷，水液的代谢由脾所主，湿气重的人需要健脾祛湿，所以需要多食用健脾祛湿的食品，如山药，薏苡仁，扁豆，大枣，茯苓，神曲等药食同用的食品

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