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体力活肌肉酸痛怎么办

保密 | 0个月 2023-01-29 14:45:33 1人回复来自

健康咨询描述：体力活肌肉酸痛怎么办

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郭庆渠浙江大学医学院附属第二医院副主任医师擅长: 胃癌，胃肠道间质瘤，肠梗阻，结肠肿瘤，阑尾炎，胃溃

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2023-02-06 08:05:17 我要投诉

体力活动以后，由于肌肉组织内有乳酸堆积，可会出现肌肉酸痛不适的症状，一般不需要特殊处理，经过适当休息以后，症状会逐渐自行缓解，可以通过局部理疗以及热敷的方法能够改善血液循环，促进上述症状消退。短时间内避免再次剧烈活动。

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