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干了一个月体力活，腰背肌肉酸痛

男 | 25岁 2019-09-19 09:16:49 2人回复来自

健康咨询描述：抬了一个月的大理石，每天大概一小时的时间，以前没做过体力活，这个月没做了，腰背肌肉就酸胀痛。脊椎两侧的肌肉酸胀痛，感觉坐不住，坐下来就有种阵阵刺痛

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魏琛河南省洛阳正骨医院主治医师擅长: 腰椎间盘突出,骨质疏松,颈椎病帮助网友：29552

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2019-09-19 09:34:42 我要投诉

这是由于干重体力工作引起的腰背部肌肉劳损。继续久坐弯腰会更加严重。治疗方面不是非常复杂，主要是通过尽可能的休息多平躺，尤其是使用硬板床可以进行针灸按摩配合贴膏药，比如奇正消痛贴或者吲哚美辛巴布膏

2019-09-19 09:48 ask724102928d 追问

像黄道益之类的可以吗

2019-09-19 09:58医生回答：

也可以的。膏药我说的那两种效果就非常好。

黄战武三级心理咨询师擅长: 骨折,颈椎病,腰椎病,肩周炎等颈肩腰腿痛以及小儿脑帮助网友：9554称赞：1

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2019-09-19 09:31:03 我要投诉

      病情分析：
      这个一般是由于过度劳累的原因存在局部肌肉劳损，所以出现这种症状。
      指导意见：
      加强一下局部的核心技术的锻炼提高稳定性，这个可以通过理疗针灸的方法治疗缓解。

2019-09-19 09:32 ask724102928d 追问

需要药物治疗吗？拔罐推拿有用吗

2019-09-19 09:44医生回答：

这个一般不需要采取药物的方法进行治疗，也可以通过这种拔罐的方法缓解。