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50岁女人更年期情绪怎样控制

保密 | 0个月 2023-03-25 07:49:51 1人回复来自

健康咨询描述： 50岁女人更年期情绪怎样控制

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谭爱丽武汉大学人民医院副主任医师擅长: 宫颈癌及宫颈病变，Hpv感染，卵巢癌及卵巢囊肿，子

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2023-04-07 17:50:28 我要投诉

50岁的女人情绪可以通过以下几种方式来控制或者是缓解。50岁的女性进入更年期，由于体内雌激素水平下降，可能导致植物神经紊乱而引起烦躁易怒等症状，第一，平时需要注意保持生活规律，合理安排作息时间，避免过度的紧张和压力大。第二，可以服用谷维素等药物来调理。第三，可以通过参加一些工作或者是做一些自己热爱的事情来转移注意力。

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