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肝火失眠怎么调理

保密 | 0个月 2023-04-07 09:59:47 1人回复来自

健康咨询描述：肝火失眠怎么调理

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齐殿君中国医科大学附属第一医院副主任医师擅长: 冠心病、痛风，心脏病、高血压、糖尿病，头痛，脂肪肝

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2023-04-18 08:50:29 我要投诉

      指导意见：
      在临床中，如果肝火比较旺盛，上扰清窍，导致髓海不足，所以出现失眠的症状。对于这种情况，可以服用柴胡疏肝散、谷维素片、复合维生素B这三种药物。当然如果失眠症状比较重，也可以临时使用一段时间安眠药，比如服用艾司唑仑片或者阿普唑仑片。要多出去走一走散散心，不要一天到晚宅在家里面，可以找个空旷无人的地方，把心里面憋闷的东西吼出来，不要一直憋在心里面，要保持平和的心态，少生闷气。

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