早期的忧郁症症状包括但不限于:
1. 消极、负面的情绪:常感到悲伤、孤独、愤怒、不安、焦虑、烦躁等,情绪波动大。
2. 对生活失去兴趣:不再感到平时感到的乐趣,对工作、学习、社交等活动缺少兴趣,常常感到无聊与空虚。
3. 失眠或过度睡眠:对睡眠有极端的需要,可能出现难以入睡、早醒或深度睡眠过度的情况。
4. 思维和行动减缓:自认为头脑不够清晰,做事过程缓慢,无法有效地解决问题。
5. 减轻自尊心和自信心:对自己评价极低,觉得自己毫无价值。
6. 消耗力气,体力明显下降:活动力明显降低,很难做起平日简单的事情。
早期忧郁症的原因可能是由多种因素共同作用的结果,包括个人基因、环境、社会压力、人际关系以及生活方式等。
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