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2023-08-03 10:44:49 我要投诉
癔症的锻炼应该包括以下几个方面：
1.身体锻炼：适当的运动可以帮助缓解身体疲劳和紧张情绪，建议选择一些轻松的有氧运动，比如散步、瑜伽等。
2.认知行为疗法：癔症患者往往存在一些不良的思维和行为习惯，通过认知行为疗法的训练可以帮助患者理性思考问题，增强自我调节能力。
3.舒缓技巧：例如深呼吸、渐进性肌肉松弛法等，这些技巧可以帮助患者放松身体、调节情绪。
4.心理治疗：通过与临床心理医生的沟通和治疗，患者可以深入探究癔症的根本原因，树立健康的生活态度和心理观念。
疾病百科| 癔症（别名：歇斯底里）
挂号科室：神经内科
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