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2023-08-03 10:48:29 我要投诉
治疗轻微强迫症的首要步骤是明确诊断，然后进行心理治疗和药物治疗。下面是一些有序的原因：
1. 强迫症通常涉及恐惧和不安情绪，特别是对某些事情的过度担忧、害怕和持续思考。
2. 人们通常通过强迫行为进行回避，以减轻压力和不适感，但这往往会加重问题。
3. 应对强迫症最常用的方法是认知行为疗法（CBT），可以帮助患者认识到他们的想法和行为，并教授他们新的应对技能。
4. 药物治疗可以帮助减轻焦虑和抑郁症状，常常使用的药物包括抗抑郁药和抗焦虑药。
5. 其他治疗方法包括家属和社会支持，放松技巧，冥想和瑜伽练习等。
6. 认知行为疗法和药物治疗是治疗强迫症的最有效方法，但在一些情况下，患者可能需要接受更长期的治疗。
疾病百科| 强迫症
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