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2023-09-12 14:26:15 我要投诉
是的，下班后做点运动再吃饭对身体有好处。以下是原因：
1. 提高代谢：运动可以增加身体的代谢率，使身体更快地燃烧脂肪，从而有助于控制体重和改善健康状况。2. 促进消化：运动可以刺激消化系统，促进消化液的分泌，从而有助于消化和吸收食物。3. 增强免疫力：运动可以增强身体的免疫力，提高身体的抵抗力，从而有助于预防疾病。4. 改善心情：运动可以释放身体中的压力和紧张情绪，有助于改善心情和减轻焦虑。
请注意：以上内容不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或治疗，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。
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