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2023-09-12 14:29:16 我要投诉
对于瘦身的人，每天摄入的热量数量因个体差异而异，但一般来说，建议摄入的热量数量在1500-2000大卡之间。
1. 每个人的身体状况、活动水平和年龄不同，需要摄入的热量数量也不同。2. 摄入的热量数量过低可能导致营养不良、身体虚弱和低血糖等问题。3. 摄入的热量数量过高可能导致体重增加、肥胖和其他健康问题。4. 为了维持健康的体重，建议摄入的热量数量在适宜范围内，同时增加适量的运动量。
请注意，以上内容不能作为医学诊断、治疗依据或者指导建议，请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或者治疗。如遇病情变化或者感觉任何不适的情况，建议您及时向专业人士求助，可以线上咨询医生或者去线下医疗机构进行就诊。
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