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2023-09-12 14:32:15 我要投诉
吃精米精面可能对健康造成以下危害：
1. 高血糖：精米精面中碳水化合物含量高，摄入过多可能导致血糖升高，对糖尿病患者不利。2. 肥胖：精米精面对人体而言消化吸收得更快，从而导致摄入的热量过高，容易导致肥胖。3. 营养不良：精米精面对蔬菜、水果的摄入量会产生影响，长期食用可能导致营养不均衡。4. 心脏病：精米精面对心脏健康有一些影响，摄入过多可能导致心脏病的发生。5. 记忆力下降：长期吃精米精面对大脑所需的营养素缺乏，从而导致记忆力下降。
请注意，以上内容不能作为医学诊断、治疗依据或者指导建议，请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或者治疗。如遇病情变化或者感觉任何不适的情况，建议您及时向专业人士求助，可以线上咨询医生或者去线下医疗机构进行就诊。
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