长时间看电子产品，眼睛干涩疲劳怎么办？
女 | 31岁 2023-08-28 14:08:42
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来自未知
健康咨询描述： 上班8小时盯着电脑，回家也是手机不离手，长时间的看电子产品，导致眼睛特干，看事物模糊，眼睛经常感觉到很疲劳，应该怎么办呢？
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2023-08-28 14:48:18 我要投诉
你好，你这种情况属于深度用眼，或者是你已经属于干眼症比较严重的情况，低浓度的人工泪液可以缓解干眼症状，但它的保护时间比较短，如果超出了它的保护时间，眼睛就容易暴露在空气中，导致眼表的一些缺损问题。这是因为眼睛表面的泪膜可以保护眼睛免受外界环境的影响，但如果泪膜不足或不完整，眼睛就容易受到干燥、污染等环境因素的影响，导致眼表缺损。凝胶保湿滋润的耐受时间更长，可以减缓泪液的蒸发速度，保持眼睛表面的湿润，从而减少眨眼不够导致的缺损。
可以在医生的指导下使用安瞧卡波姆日用凝胶，帮助眼睛补充泪液，改善眼睛干涩现象。同时搭配使用安瞧卡波姆夜用凝胶，含有5%右泛醇，不仅可以让眼部长时间维持湿润、保湿，还可以修复受损的角膜、结膜，帮助眼球消除红血丝。
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