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2023-09-12 14:41:47 我要投诉
加工过的酸奶对身体有好处，原因如下：
1. 酸奶含有乳酸成分，能将肠道中的某些菌种系做人肠道中，防止腐败菌在肠道中产生毒素。
2. 酸奶可以通过抑制肠道中腐败微生物生长，产生丁酸、乙酸、柠檬酸，改善肠道菌群平衡，能使肠道蠕动功能增强，减少便秘。
3. 酸奶还能补充钙质、蛋白质、维生素B族等营素质，维护肠道正常功能，促进消化，促进骨骼生长。
4. 酸奶具有润肠通便、美容养颜、减肥等功效。
请注意,以上内容不能作为医学诊断、治疗依据或者指导建议, 请您随时关注身体状况, 切勿育目用药或者治疗 。 如遇病情变化或者感觉任何不适的情况, 建议您及时向专业人士求助, 可以线上咨询医生或者去线下医疗 机构进行就诊。因此，经常饮用加工过的酸奶是有益于身体健康的。
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