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吃黑木耳能预防哪些疾病?

女 | 29岁 2023-09-10 01:07:29 1人回复 来自

健康咨询描述: 吃黑木耳能预防哪些疾病?

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张修红
张修红 福建医科大学附属协和医院   副主任医师 擅长: 中西医结合治疗心血管病(冠心病,高血压,心律失常)
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2023-09-12 14:47:18 我要投诉

      吃黑木耳能预防的疾病有:
      1. 心血管疾病:黑木耳有阻止血液中胆固醇成分凝固的作用,因此长期食用黑木耳可有效预防动脉粥样硬化和冠心病。
      2. 癌症:黑木耳中含有抑制癌细胞生长的物质,因此长期食用黑木耳可有效预防胃癌、食道癌、肝癌、大肠癌等癌症。
      3. 肥胖症:黑木耳中膳食纤维的含量很高,能有效促进肠道蠕动,减少食物在肠道中的停留时间,减少人体对脂肪的吸收,因此长期食用黑木耳可有效减肥。
      4. 吸烟者:黑木耳中富含的胶质可以有效吸附和消除肺部残留的尼古丁等有害物质,缓解吸烟引起的口干、口苦等不良反应,因此长期食用黑木耳可有效减轻吸烟引起的身体不适。
      希望以上信息对您有所帮助,如果您还有其他问题,欢迎告诉我。需要进一步检查确定病因,并进行相应的治疗。须听从医生医嘱并给予相对应治疗。避免导致出现病情加重。当身体出现这种状况的时候,建议及时的去医院进行就诊,并且根据实际情况来进行相应的治疗,避免导致出现症状加重对于身体来说造成的影响和损伤。
      

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