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2023-09-18 08:10:14 我要投诉
女性多吃红薯有以下原因：
1. 红薯富含维生素和纤维素，能够促进肠道蠕动，帮助消化，增肌胃肠饱腹感，有助于减肥。
2. 红薯有抗突变作用，可减少各种癌症的发生率。
3. 红薯含有丰富的维生素C，可以保持皮肤弹性，具有美容养颜的功效。
4. 红薯含有膳食纤维，可以帮助排毒。
5. 红薯含有钾元素，可以促进体内废物排出。
6. 红薯含有叶酸，可以预防贫血。尤其是出现这种贫血情况，造成影响比较敏感的情况下，需要采取针对性措施治疗，比如说使用外胶补血颗粒来进行配合，当然红薯的效果会更好。
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