什么东西补钙效果好

男 | 6岁 2024-03-04 14:05:47 1人回复来自未知

健康咨询描述：孩子瘦瘦小小的，脾气也很暴躁，检查了一下，医生说缺钙，什么食物有助于补钙

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张伟令首都医科大学附属北京同仁医院主任医师擅长: 擅长儿科常见病的诊治，尤其对小儿呼吸、视网膜母细胞帮助网友：116

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2024-03-04 14:12:10 我要投诉

      补钙的食物有奶类及奶制品，豆类及豆制品，芥蓝、西兰花、小白菜等绿叶蔬菜，以及鱼虾、海带、海参、芝麻酱、蛋类等等含钙高的食物。
      除此之外，钙片也不失为一种好的补钙方式，选择的话，建议选像迪巧儿童钙这种钙质细腻的进口钙片，水果味适口性高、孩子易于接受，而且能够长期坚持。

用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人、儿童等...[说明书]

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