区分真性近视与假性近视的方法是什么

区分真性近视与假性近视的方法主要依赖于专业的眼科检查，包括散瞳验光、眼轴长度测量、调节功能检查等。

1.散瞳验光：假性近视是由于用眼过度导致睫状肌持续收缩痉挛，晶状体厚度增加，从而使眼睛的屈光能力发生改变，造成类似近视的状态，散瞳药物可以麻痹睫状肌，使睫状肌松弛。当睫状肌放松后，这种因为睫状肌痉挛导致的晶状体变凸就会得到缓解，视力也就随之恢复，这就是假性近视的典型表现。真性近视是由于眼轴变长或者角膜、晶状体屈光力过强等原因引起的，这些改变是器质性的，散瞳后，眼轴长度等器质性因素不会改变，近视度数依然存在。

2.眼轴长度测量：真性近视的眼轴过度延长，在近视的发展过程中，眼轴会随着近视度数的加深而逐渐变长，正常情况下成年人眼轴长度约为24mm左右，儿童眼轴会随着年龄增长而逐渐接近这个数值。假性近视主要是晶状体的屈光变化引起的，眼轴长度一般在正常范围。

3.调节功能检查：假性近视与调节紧张有关，所以其调节功能往往会出现异常，调节功能主要包括调节幅度、调节灵活度等方面，在假性近视状态下，由于睫状肌痉挛，调节幅度可能会降低，调节灵活度也会下降，表现为看近看远切换时眼睛的反应变慢。真性近视患者如果没有合并调节功能异常，其调节幅度和灵活度可能在正常范围，因为其近视主要是由眼球结构改变引起的，而非调节问题。

综上所述，区分真性近视与假性近视需要专业的眼科检查和医生的判断。如果对自己的视力状况有疑问，建议及时咨询眼科医生并进行相关检查。