精神紧张特别喜欢胡思乱想
健康咨询描述： 个人精神状态紧张特别喜欢胡思乱想，我小时候得过病毒性脑膜炎不知道和这个有没有关系。我小时候也有过一段时间这种差不多的情况吧那时候应该是7、8岁的样子吧就是脑子里面特别想动会不自主的一直点头或者摇头之类的，后来尽量不动这种症状才消失了。直到前年我上高二发现有点不正常了我是住校生晚上在寝室熄灯以后发出点声音就特别敏感、惊动。不知道这和我高一的时候得了脂溢性皮炎头发大把大把掉那之后人每天就特别焦虑有没有关系，我现在出了社会要想的事情更多人也会更焦虑，貌似我现在的精神更紧张了更喜欢胡思乱想了！喜欢胡思乱想到什么地步比如说我要去一个地方接水喝我脑子里面会想去接水地方的路怎么走、用什么杯子接水、喝水需要多久。脑子特别喜欢胡思乱想感觉凡事都要想个彻底，还有我现在大脑的精神感觉特别紧张，一天到晚脑子都在惊动就是那种脑子里会一直动的感觉头会不受控制的点和往前窜一下这种情况的频率非常高。请问这种情况该怎么办怎么解决
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心理疾病：如抑郁症、焦虑症等心理疾病，抑郁症会使人心情压抑，长期抑郁情绪会导致心烦、人际关系敏感，对未来紧张、担心、害怕，总是胡思乱想一些悲伤的事情或过去他人伤害自己的事情，可能会引起自主神经功能紊乱，从而导致心里发慌的表现，抑郁症可以服用抗抑郁药物，如文拉法辛、帕罗西汀、氟西汀进行治疗。焦虑症患者会出现紧张害怕、恐惧等情绪，并且会伴随有绝望的灾难性想法，对于未来总是有预期性焦虑，所以会胡思乱想，焦虑症可以服用地西泮、盐酸舍曲林等药物治疗。心理疾病还应结合心理治疗，有助于改善病情
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