高压130mmHg低压92mmHg通常不算高血压,但低压处于正常高值范围。
血压的正常范围,收缩压高压在90 - 139mmHg之间,舒张压低压在60 - 89mmHg之间。当收缩压在140 - 159mmHg之间,或舒张压在90 - 99mmHg之间,属于高血压一级。此例中高压130mmHg处于正常范围,低压92mmHg略高于正常范围,所以一般不属于高血压范畴,但已接近高血压水平。
人体的血压并非固定不变,会受到多种因素影响。比如情绪激动、紧张、运动后等,血压可能会出现暂时升高的情况。如果是在这些特殊情况下测量出低压92mmHg,待情绪平稳、休息后血压可能会恢复正常。另外,生活方式也会对血压产生影响,长期高盐饮食、过量饮酒、缺乏运动、精神压力大等不良生活习惯,可能会使血压逐渐升高。
对于这种血压情况,应引起重视。日常要保持健康的生活方式,饮食上减少钠盐摄入,增加钾摄入;适量运动,控制体重;戒烟限酒,保持心理平衡。定期测量血压,关注血压变化,若血压持续异常,应及时就医检查。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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