关于骨骺线未完全闭合能否继续长高的问题咨询。

保密 | 0个月 2025-03-07 05:23:30 1人回复来自

健康咨询描述： 16岁男生，还能长高吗？净高165 父亲163 母亲156 姐姐154 小学毕业就163了，初中毕业165，三年只长了2CM，有长期的手淫习惯，从8岁开始，经常熬夜休息不够，小学5-6年级有过一段突飞猛涨的时候，5年级就长喉结了，上了初中基本没长高过，现在16岁高中了，身高165在班里好矮，请问现在还能长高吗？拍过骨骺线检查有图

曾经的治疗情况和效果：拍过手腕跟膝盖的骨骺线图，图像显示手腕关节已闭合，膝盖未完全闭合，

想得到怎样的帮助：想请问如何才能长高，我16岁才165CM还矮哦，我好担心长不高了，麻烦专业人士或者医生们给我点意见，我的这个情况还能长高吗？如何才能长高呢？

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2025-03-07 05:25:47 我要投诉

您好，从描述和检查结果来看，虽然手腕关节骨骺线已闭合，但膝盖未完全闭合，还是有一定长高空间的。长期手淫、熬夜等不良习惯可能会影响生长发育。建议您：戒除手淫，保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠。饮食上要均衡营养，多摄入富含蛋白质、钙等食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等。另外，要适当进行运动，如篮球、跳绳等，有助于刺激骨骼生长。但身高增长也受遗传等多种因素影响，您需要保持积极的心态。