早泄困扰：如何提升持久力，恢复男性自信？
保密 | 0个月 2025-03-07 08:49:55
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健康咨询描述： 1分钟就射精不能抽动的快了阴径一用力就射
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：延时做爱做回男人
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2025-03-07 08:51:29 我要投诉
早泄可能由多种因素引起，如心理因素、生理因素等。对于情况，首先建议您保持良好的心态，避免焦虑和紧张。在性生活中，可以尝试通过分散注意力的方法，延缓射精的冲动。同时，加强身体锻炼，尤其是盆底肌肉的锻炼，有助于提高控制射精的能力。另外，注意性生活的频率，避免过度疲劳。在饮食方面，保持均衡营养，避免过度饮酒和吸烟。如果情况持续没有改善，建议您及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定更针对性的治疗方案。
疾病百科| 早泄
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注意婚前性教育和性指导，掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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