做爱时间短是否早泄？如何提高持久力？
保密 | 0个月 2025-04-10 08:52:16
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健康咨询描述：
每次和女友做爱不到一分钟就射了这是早泄吗怎么办
什么原因
曾经的治疗情况和效果： 曾经有吃延时的药
想得到怎样的帮助：想做爱久点。好享受
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2025-04-10 08:54:00 我要投诉
性生活时间短并不一定就是早泄，但如果每次性生活都不到一分钟就射精，可能存在早泄的问题。早泄的原因较为复杂，可能与心理因素如焦虑、紧张、生理因素如龟头敏感、激素水平异常等有关。
要提高持久力，首先要保持良好的心态，避免焦虑和紧张。可以通过一些行为训练来降低龟头的敏感度，如在性生活中适当控制节奏、分散注意力等。保持健康的生活方式也很重要，如规律作息、适量运动、戒烟限酒等。不建议长期依赖延时药物，如有需要，应在医生的指导下使用。如果问题持续存在，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定个性化的治疗方案。
疾病百科| 早泄
挂号科室：中医科、男科
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注意婚前性教育和性指导，掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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