健康咨询描述: 孩子的学习成绩一直很好的,最近不知道怎么回事,学习成绩有些下降,后来问过他,说眼睛看黑板有时看不清楚,耽误了学习,结果学习成绩就不好了,后来才知道孩子眼睛已经近视了。
想得到怎样的帮助:孩子眼睛近视了,近视眼是怎么回事,怎么形成的?
孩子近视的形成原因较为复杂,主要包括遗传因素和环境因素。遗传因素无法改变,但环境因素是可以控制的。长时间近距离用眼,如看书、写字、使用电子设备等,会使眼睛疲劳,容易导致近视。缺乏户外活动,眼睛无法充分接受自然光线的刺激,也会增加近视的风险。
建议孩子保持正确的读写姿势,每用眼一段时间就休息一下,看看远处或做眼保健操。增加户外活动时间,每天至少2小时。控制使用电子设备的时间。定期进行视力检查,以便及早发现问题并采取措施。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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