健康咨询描述: 前段时间去游泳了,第二天背部就有些疼,不敢低头,第三天胳膊肌肉也开始抽着疼,今天早上起来发现胳膊底外侧有红痘痘,,乳房上侧也有,不痒,水痘痘。
您好,从您描述的情况来看,游泳后出现背部疼痛和胳膊肌肉抽痛,可能是游泳时肌肉过度疲劳或拉伤所致。而身上出现的红痘痘和水痘痘,可能是皮肤受到刺激或感染引起。建议您近期多休息,避免剧烈运动,可对疼痛部位进行热敷和轻度按摩缓解症状。对于皮肤问题,保持皮肤清洁干燥,避免搔抓。若痘痘情况加重或出现发热等不适,应及时就医,进行进一步的检查和治疗。
温馨提示:
宜给予易消化及营养丰富的流质及半流质饮食。宜饮绿豆汤、银花露、小麦汤、粥、面片、龙须鸡蛋面等。
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