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2025-03-14 11:40:43 我要投诉
通常情况下，经期不建议刮痧肩颈。
女性在经期时，身体处于一种特殊的生理状态。此时，子宫内膜正在脱落并形成创面，身体的凝血功能会发生一些变化，相对处于容易出血且不易止血的状态。而刮痧是通过特制的刮痧器具和相应的手法，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等出痧变化，从而达到活血透痧的作用。在经期进行刮痧肩颈，可能会进一步加重身体的血液循环，导致月经量增多、经期延长等情况，影响女性的身体健康。
另外，经期女性的身体通常比较虚弱，抵抗力也会有所下降。刮痧过程中，皮肤的毛孔会张开，外界的邪气容易入侵体内，引发感冒、关节疼痛等不适症状，加重经期的身体负担。
对于一些本身月经量较少、经血流通不畅且体质较好的女性，若在专业人士的指导下，谨慎地进行轻度刮痧肩颈，可能会起到一定的疏通经络、缓解肩颈疼痛的作用。但这种情况相对较少，且需要严格把控。
若有肩颈不适，可先通过热敷、轻柔按摩等较为温和的方式缓解。若症状严重，应咨询专业医生，根据个人体质和具体情况来决定是否适合进行刮痧等治疗。
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