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2025-03-18 01:45:36 我要投诉
如果月经周期比较规律，在 28 - 30 天左右，排卵期一般是在下次月经来潮前的 14 天左右。您是 12 月 30 日来的月经，按照这个周期推算，您下次月经大概在 1 月 27 日到 1 月 30 日，往前推 14 天，排卵期大约在 1 月 13 日到 1 月 16 日。
不过，排卵期可能会受到多种因素的影响，如情绪、环境、压力等，导致排卵时间有所波动。如果您有备孕需求，可以通过基础体温测量、排卵试纸检测等方法，更准确地掌握排卵时间。
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