轻度强迫思维困扰，身体症状引发焦虑，如何判断病情走向？
保密 | 0个月 2025-03-19 05:46:15
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健康咨询描述： 了，刚开始挺严重，什么都能寻思好长时间，还想尽办法验证，痛苦死了。最近开始觉得身体有问题，比如会一下觉得脸肿了，就老想按一按，按完又觉得没做对，又想重复。就是想到哪不对，哪就疼
曾经的治疗情况和效果： 治疗过，说是轻度强迫性思维，让我吃药可我就是不喜欢，吃了半月就没吃了。虽然回忆那些不美好的事情次数少了，但这种身体上的很难受，现在颈部背部都很疼。我也无法确定我现在这种情况是好转了还是加重了
想得到怎样的帮助：我现在就是觉得所有事不解决到根底就会后患无穷，很害怕有事发生。我也想肯定那些我觉得的身体上的不适其实是无关紧要的，我现在还在念书，真的很痛苦
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2025-03-19 05:47:34 我要投诉
您目前的情况，虽然在回忆不美好事情的次数上有所减少，但身体症状带来的焦虑仍较为明显，这可能是强迫思维的一种表现形式。从整体来看，病情并未完全缓解。建议您继续接受治疗，药物治疗对缓解症状是有帮助的，如果您不喜欢吃药，也可以考虑结合心理治疗，如认知行为疗法。同时，您要学会放松自己，避免过度紧张和焦虑。当出现身体不适的想法时，尝试转移注意力，不要过分关注和强化这种感觉。坚持治疗，情况会逐渐好转的。
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