头发变粗有白节，发顶变白原因及解决方法？
保密 | 0个月 2025-03-21 07:00:48
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健康咨询描述： 头发变粗又有一节一节白地发顶也有是什么原因
曾经的治疗情况和效果： 没有看过
想得到怎样的帮助：怎么解决这个问题
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2025-03-21 07:03:03 我要投诉
头发变粗且有白节、发顶变白，可能是多种原因引起的。营养缺乏，如缺乏维生素、微量元素等，可能影响头发的正常生长和色素形成。精神压力过大、长期焦虑也可能导致头发问题。遗传因素、某些疾病也可能是诱因。
建议您保持均衡的饮食，多摄入富含维生素B、铜、锌等营养素的食物，如豆类、蛋类、坚果等。同时，要注意缓解压力，保持良好的心态和充足的睡眠。避免过度烫染头发，减少对头发的损伤。如果问题持续存在或加重，建议您及时就医，进行相关检查，以确定具体原因并采取针对性的治疗措施。
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