入睡困难，易怒，没耐心

保密 | 0个月 2025-03-23 03:24:27 1人回复来自

健康咨询描述：经常性入睡困难，小时候好像也是这样，记不清了，平常几乎最少得躺半个点才睡得着，这段期间有时候会一晚上都难入睡，需要去医院检查吗？我感觉平常也很开心的。

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高磊 赤峰学院附属医院(含红山院区) 主治医师擅长: 感冒、咳嗽、支气管炎、哮喘、糖尿病，甲亢等疾病的诊帮助网友：10461

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2025-03-23 03:25:22

根据你的描述，易怒暴躁，这种情况要控制自己的情绪，难以入睡，要养成定时睡眠的好习惯，睡前泡个热水澡，喝杯热牛奶，听点轻音乐，帮助睡眠，对男友不够信任，这种情况一定要及时纠正心态，信任是彼此的感情，维系的唯一标准，。

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