健康咨询描述: 每天晚上睡不着觉,即使很困了一闭上眼睛就控制不住想事情,而且很容易被吵醒。有时候莫名其妙的就想发脾气,想摔东西,人际交往总感觉别人在背后说我坏话,很容易胡思乱想,特别敏感。我真的感觉我不正常了,总幻想自己各种各样的死法,请问一下我这是有精神病吗
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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