河北患者寻求沈老中医治疗：舌胎红厚、身体发凉、失眠及中药心理紧张解决方案
保密 | 0个月 2025-04-01 06:12:46
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健康咨询描述：
我今年48岁我是河北人想让沈老看病桑字干身上凉舌胎红厚黄白睡眠不好和过中药心理
测是好紧张。
曾经的治疗情况和效果： 和中药
想得到怎样的帮助：还想吃中药
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2025-04-01 06:15:04 我要投诉
您好，从描述来看，舌苔红厚黄白、身体发凉、睡眠不好且服用过中药后心理紧张，可能是体内有湿热，同时伴有气血不畅的情况。建议您先调整心态，避免过度紧张。中药调理方面，可选用一些清热利湿、温阳通脉、安神助眠的药物。饮食上要注意清淡，避免辛辣、油腻食物。另外，适当进行一些有氧运动，如散步、太极拳等，有助于改善气血循环。服药期间，注意观察身体变化，如有不适及时复诊。
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