关于身高预测与成长的可能性询问

保密 | 0个月 2025-04-01 10:47:23 1人回复来自

健康咨询描述：我是女生，今年16岁，身高只有160，父亲身高175，母亲158。我的骨架较大，家里的人都不矮，而且长个子比较晚，请问，我还能长个子么？能长多高？？

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2025-04-01 10:48:35 我要投诉

从遗传因素来看，子女的身高有一定的遗传概率。根据父母的身高，可通过公式大致估算子女的遗传身高，女孩为父亲身高＋母亲身高 - 13÷2 ± 5cm。按照这个公式，你的遗传身高范围在151.5 - 161.5cm 之间，你目前身高 160cm，属于正常范围。16 岁的女生，骨骺线可能尚未完全闭合，仍有长高的可能。建议你保持良好的生活习惯，如保证充足的睡眠、合理的饮食多摄入富含蛋白质、钙等营养的食物、适量的运动如跳绳、篮球等，这些都有助于身高的增长。但具体能长多高，还需进一步检查骨骺线的闭合情况来确定。