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2025-04-07 12:42:55 我要投诉
您这种情况可能由多种原因引起。虽然您食量较大，但食物的营养成分可能不均衡，缺乏某些关键营养素，影响身体的吸收和利用。高代谢率也可能是一个因素，比如运动量较大，或者身体的基础代谢率较高，消耗的能量多于摄入的能量。消化系统问题也可能导致营养吸收不良。
建议您调整饮食结构，增加富含蛋白质、碳水化合物和健康脂肪的食物。同时，适当控制运动量，避免过度消耗能量。如果可能的话，去医院进行一次全面的身体检查，包括消化系统的检查，以确定是否存在潜在的健康问题。
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