健康咨询描述: 十岁女孩总是做恶梦惊醒,惊醒后睡不着,白天上楼梯,也总觉得后面有东西跟着,不知怎么治疗
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:应怎么治疗
孩子出现这种情况,可能是受到了某种刺激或压力导致的。要给孩子创造一个安全、舒适的环境,让她感到安心。多与孩子沟通,了解她是否在学校或生活中遇到了什么问题。晚上睡觉前,可以给孩子泡个热水澡,放松身心,也可以讲一些温馨的故事,帮助她缓解紧张情绪。白天尽量陪伴孩子,让她逐渐克服被跟踪的感觉。如果情况持续不缓解,建议带孩子去看心理医生,进行专业的心理辅导和治疗。
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