关于体重难以增加，吸收不良问题的咨询。
保密 | 0个月 2025-04-12 14:28:55
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健康咨询描述： 我身高170，体重目前维持在57公斤上下。我从小爱拉肚子，小时候就皮包骨头。现在25岁，吃的蛮好，却总不见长肉。别人说可能吸收不好。我的身体还算健康，没做过什么检查。
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：这种情况是否正常，如何使体重增加
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2025-04-12 14:30:55 我要投诉
您这种情况不太正常，可能是肠道吸收功能欠佳导致的。长期爱拉肚子会影响营养物质的吸收，从而难以增加体重。建议您先去医院做一些相关检查，如肠镜、大便常规等，以确定是否存在肠道疾病。在日常生活中，要注意饮食均衡，多吃易消化、富含蛋白质和维生素的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜和水果等。同时，要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。另外，适量进行运动，如慢跑、游泳等，有助于增强体质，提高肠道功能，促进营养吸收，进而增加体重。
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