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2025-09-17 09:21:48 我要投诉
通常情况下，130/90mmHg的血压不太正常。
血压包含收缩压和舒张压，正常血压范围一般是收缩压90 - 120mmHg，舒张压60 - 80mmHg。当收缩压在120 - 139mmHg之间或者舒张压在80 - 89mmHg之间，被称为正常高值血压。而130/90mmHg中，舒张压已达到高血压的标准舒张压≥90mmHg即为高血压，收缩压处于正常高值范围。
血压升高对人体有诸多不良影响。长期处于这种血压水平，会增加心脏的负担，使心脏需要更大的力量将血液泵出，久而久之可能导致心肌肥厚，甚至发展为心脏病。同时，高血压还会对血管造成损伤，使血管壁变厚、变硬，弹性降低，容易引发动脉粥样硬化，增加心脑血管疾病的发生风险，如冠心病、脑卒中等。
对于这种血压情况，应引起重视。日常要保持健康的生活方式，如合理饮食，减少钠盐摄入，增加钾摄入；适量运动，控制体重；戒烟限酒，保持心理平衡等。若血压持续异常，应及时就医，在专业指导下进行进一步检查和治疗。
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