脖子僵硬酸痛，腰背部按压响痛，肩膀也酸，是何病？
保密 | 0个月 2025-04-17 10:39:45
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健康咨询描述： 您好，我今年23岁，是女生。我的脖子很硬，而且很酸。腰和背部一摁就会响，大概一次能响4到5声。每天都会摁，都会响。腰很痛。还有肩膀也很酸。大概这样有一年了。
曾经的治疗情况和效果： 曾经做过按摩，当时能得到缓解，但是过两天又会痛。
想得到怎样的帮助：我不着调自己得了什么病，是劳损吗？
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2025-04-17 10:41:02 我要投诉
从描述来看，可能是长期不良姿势或过度劳累导致的肌肉劳损。脖子僵硬酸痛、肩膀酸可能是颈部和肩部肌肉紧张所致；腰背部按压响痛，可能是小关节摩擦引起。按摩虽能暂时缓解症状，但未解决根本问题。建议您：避免长时间保持一个姿势，定时活动颈部、肩部和腰部；加强锻炼，如游泳、瑜伽等，增强肌肉力量；注意保暖，避免受凉。若症状持续不缓解或加重，应及时到医院进行详细检查，如影像学检查等，以明确诊断。
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