打球扭伤腰多年，腰部用力疼痛，如何治疗及原因？
保密 | 0个月 2025-04-22 03:45:30
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健康咨询描述： 我在打球的时候扭到腰，那时候加上咳嗽引动腰，更是疼，现在已经过了2,3年了，只要我的腰下面我一用力就痛，这是不是我的腰弯了，我到现在都没有去看过呢，
曾经的治疗情况和效果： 涂过药水，
想得到怎样的帮助：怎么治疗，是什么问题
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2025-04-22 03:47:49 我要投诉
您这种情况可能是腰部扭伤后没有得到及时、彻底的治疗，导致腰部肌肉、韧带等组织损伤未能完全恢复。用力时疼痛，可能是存在慢性炎症或组织粘连。建议您先去医院进行详细的检查，如腰椎 X 光、CT 等，以明确具体情况。治疗方面，可以进行物理治疗，如热敷、按摩、理疗等，缓解肌肉紧张和疼痛。同时，要注意休息，避免腰部过度用力和劳累。适当进行腰部肌肉的锻炼，增强腰部力量。如果疼痛较为严重，可在医生指导下使用一些止痛药物和活血化瘀的药物。
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