健康咨询描述: 我是一个刚从学校出来的,这几天肚子痛,经检查得了慢性胃炎,但我的工作是在晚上,白天睡觉,我该怎么办
刚毕业就面临这样的健康问题确实让人困扰。慢性胃炎需要注意饮食,尽量避免辛辣、油腻、刺激性食物,规律进餐,不要暴饮暴食。关于你的工作时间,昼夜颠倒对身体确实有一定影响,建议尽量调整作息,保证充足的睡眠。在工作间隙,适当休息,避免过度劳累。另外,遵医嘱按时服药,定期复查,了解病情变化。如果可能的话,考虑调整工作,减少对健康的不利影响。记住,身体是革命的本钱,要重视健康问题。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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