其他类似问题
回复区
2025-09-17 18:11:26 我要投诉
高血压一级一般不算严重。
高血压一级是指收缩压在140 - 159mmHg和或舒张压在90 - 99mmHg之间。虽然高血压一级相对较轻，但也不能忽视。高血压会对心、脑、肾等重要脏器造成损害，如果不加以控制，血压可能会进一步升高，增加心脑血管疾病的发病风险。
对于高血压一级的患者，医生通常会建议先通过改善生活方式来控制血压。这包括减少钠盐的摄入，每天不超过6克；增加钾的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果；控制体重，避免肥胖；适量运动，如散步、慢跑、游泳等；戒烟限酒；保持良好的心态，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪。如果通过生活方式的调整，血压仍不能控制在正常范围内，医生会根据患者的具体情况，考虑使用降压药物进行治疗。
高血压一级患者需要重视自己的病情，积极配合医生的治疗，定期测量血压，以便及时调整治疗方案。同时，要养成良好的生活习惯，这对于控制血压、预防并发症的发生具有重要意义。比如，保持规律的作息时间，避免熬夜；注意保暖，避免寒冷刺激导致血压升高；定期进行体检，及时发现和处理可能存在的其他健康问题。
疾病百科| 高血压
挂号科室：内科-心血管内科
温馨提示：
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
