青春期痛经困扰，寻求缓解方法
保密 | 0个月 2025-04-30 04:19:03
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健康咨询描述： 我从14岁开始来月经，每次来月经时，尤其是来月经前两天痛得厉害，后两天就好了.
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：想咨询用什么方法可以排除这个痛楚。
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2025-04-30 04:20:20 我要投诉
青春期痛经较为常见，不用过于担心。痛经多是由于前列腺素分泌增加，导致子宫平滑肌收缩引起的。缓解痛经的方法有多种。经期要注意保暖，避免着凉，可以用热水袋热敷腹部。要适当休息，避免剧烈运动和过度劳累。饮食上，要避免食用生冷、辛辣食物。如果疼痛较为严重，可以在医生指导下服用一些止痛药物，如布洛芬等。另外，保持良好的心态也有助于缓解痛经。如果痛经症状持续不缓解或加重，建议及时就医，查明原因。
疾病百科| 痛经
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