健康咨询描述: 夜里不能及时入睡,常做怪梦,全身出汗啥回事?
曾经的治疗情况和效果: 未看过医生
想得到怎样的帮助:怎么办?要就医吗?
这种情况可能是由多种原因引起的。失眠多梦、出汗可能与压力、情绪、环境因素有关,也可能是某些疾病的表现。如果这种情况持续时间较长,影响到了日常生活,建议您就医。医生会通过详细的问诊、体格检查以及可能的相关检查,来确定具体的原因。在此之前,您可以尝试一些自我调节的方法,如保持规律的作息时间,避免睡前过度兴奋或紧张,营造舒适的睡眠环境,适当进行运动等。如果症状仍无改善,应及时就医,以便得到更专业的治疗建议。
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