胃肠胀气、排便困难，如何调理改善？
保密 | 0个月 2025-05-04 04:39:57
1人回复
来自
健康咨询描述： 胃肠胀气，喜按压，大便先干后稀，解不净。且很困难。
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：如何调理改善
其他类似问题
回复区
2025-05-04 04:41:19 我要投诉
胃肠胀气且排便困难，可能是胃肠功能紊乱所致。喜按压说明腹部不适可能是虚证。大便先干后稀、解不净且困难，与肠道蠕动和消化功能有关。建议您注意饮食，多吃易消化的食物，如蔬菜、水果、粗粮等，增加膳食纤维的摄入，促进肠道蠕动。同时，要适量饮水，保持肠道湿润。还应养成良好的排便习惯，定时排便，避免憋便。适当进行运动，如散步、瑜伽等，也有助于改善胃肠功能。如症状持续不缓解，建议及时就医。
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
