焦虑，不停的想困扰我的事情
保密 | 0个月 2025-05-11 07:52:30
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健康咨询描述： 就是焦虑，不停的想困扰我的事情，明明知道还有解决方法，最坏的结果也能接受，但是不停的想那件事，一星期了，发生点事困扰我就焦虑，还有最近一直做噩梦，有没有什么抗焦虑药
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高磊 赤峰学院附属医院(含红山院区) 主治医师
擅长: 感冒、咳嗽、支气管炎、哮喘、糖尿病，甲亢等疾病的诊
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2025-05-11 07:53:43
焦虑症的重要表现之一就是思虑过重，胡思乱想，精力不集中，办事效率低下，生活规律被打破，睡眠不好，寝食难安等等，尤其是患者在一些想不通的重大的严重问题上过度用脑，想的特别多，钻牛角尖，这是一个非常痛苦的思考过程，病情就会不断加重。出现这样的情况，就应该请专业医师采取化学的、物理的综合治疗方法控制病情，不让这种病情继续发展，可以转移注意力，锻炼身体，参加文体活动，多沟通，多交流，想不通的问题尽快解决，可以吃抗焦虑的药物，可以采用物理治疗，使自己从胡思乱想的情况当中尽快的脱离出来。这个治疗是很复杂的，要有耐心，有信心，在专业医师的指导下很快能收到很好的效果。
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