月经周期提前一两天,说明月经周期大概在28 - 29天左右。对于月经周期规律的情况,排卵期通常在下次月经前14天左右。以月经周期28天为例,月经16号来,那下次月经预计在14 - 15号左右,往前推14天,排卵期大约在本月30 - 31号。不过,排卵可能受多种因素影响而有波动。建议可以通过排卵试纸监测,从月经结束后一周左右开始测;也可观察白带变化,排卵期白带会增多、呈透明拉丝状;还能结合基础体温测定,排卵后体温会略有升高。
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