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2025-06-26 15:50:20 我要投诉
怀孕36周脚有点肿通常是正常的。
在怀孕后期，孕妇出现脚肿的现象较为常见。其原理主要是随着孕周的增加，子宫逐渐增大，会压迫下腔静脉，导致下肢静脉回流受阻。静脉血不能顺畅地回流到心脏，就会在下肢积聚，从而引起脚部肿胀。另外，孕期激素水平的变化，会使得体内的水分和盐分代谢发生改变，导致身体容易潴留水分，这也会加重脚部肿胀的情况。
一般来说，生理性的脚肿在休息后会有所缓解。比如孕妇在长时间站立或行走后，脚肿可能会比较明显，但经过适当的休息、抬高下肢后，肿胀会逐渐减轻。而且这种脚肿通常是双侧对称的，不会伴有其他异常症状，如疼痛、皮肤发红、发热等。
不过，也有一些脚肿可能是病理性的。比如孕妇患有妊娠期高血压疾病，除了脚肿外，还可能伴有血压升高、蛋白尿等症状；或者是肾脏疾病等，也可能导致脚部肿胀。
孕妇要保证充足的休息，避免长时间站立或久坐，休息时可适当抬高下肢，促进静脉回流。饮食上也要注意控制盐分的摄入，若脚肿伴有其他不适症状，应及时就医检查。
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