腰椎骨折微创手术后多久恢复

腰椎骨折微创手术后的恢复时间一般在 3 个月到 6 个月。

腰椎骨折微创手术通过特殊的技术和器械，对骨折部位进行处理，相比传统手术，创伤较小。在手术过程中，对周围组织的损伤被控制在较小范围内，这为身体较快恢复创造了条件。而且，微创手术能更精准地修复骨折部位，减少了对骨骼正常结构的破坏，有利于骨折部位更快地愈合。

在恢复的前期，大概 1 到 2 个月，身体主要是对手术创口进行初步愈合，疼痛和不适感会逐渐减轻。此时患者需要严格按照医生的要求卧床休息，避免腰部过度用力，防止影响骨折部位的愈合。随着时间推移，到 3 个月左右，骨折部位开始有明显的骨痂生长，患者可以在医生的指导下逐渐进行一些简单的康复训练，如适量的腰部活动等。到 6 个月时，多数患者的骨折基本愈合，身体机能也能基本恢复到术前状态。

恢复期间，患者要保持良好的生活习惯。饮食上，多摄入富含蛋白质和钙的食物，像牛奶、鸡蛋等，为身体恢复提供充足的营养。同时，要保证充足的睡眠，让身体有足够的时间进行自我修复。一定要严格按照医生的嘱咐定期复查，根据恢复情况调整康复计划，切不可自行盲目加大活动量或进行不恰当的运动，以免影响最终的恢复效果。