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2025-08-07 00:08:32 我要投诉
儿童近视一年增长的度数因个体差异有所不同，一般来说，正常增长范围在50度至100度。
儿童正处于生长发育阶段，身体各项机能都在不断变化，眼睛也不例外。随着年龄增长，眼轴会逐渐变长，这是一个自然的生理过程。在这个过程中，眼球的屈光状态也会发生改变，近视度数可能随之增加。而且儿童的用眼习惯、生活环境等因素也会对近视度数增长产生影响。
如果儿童近视度数增长过快，超过了正常范围，可能是多种原因导致的。比如长时间近距离用眼，像长时间看电子屏幕、读书写字姿势不正确等，会使眼睛长时间处于紧张状态，容易导致近视度数加深。另外，户外活动时间不足，眼睛得不到足够的自然光线刺激，也不利于眼睛的正常发育。而如果近视度数增长过慢，可能是儿童自身的眼睛调节能力较好，或者在日常生活中养成了良好的用眼习惯，如保持正确的读写姿势、保证充足的户外活动时间等。
为了控制儿童近视度数的增长，日常生活中要让孩子保持良好的用眼习惯。读写时要保持正确的姿势，眼睛与书本距离约一尺。控制用眼时间，每用眼30至40分钟，应休息10至15分钟，可以眺望远处或闭目养神。增加户外活动时间，每天保证2小时左右的户外活动。定期带孩子去医院检查视力，及时发现问题并遵医嘱采取相应措施。
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调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。
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