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2025-09-09 09:08:11 我要投诉
宝宝维生素 D 一般要吃到 2 岁。
维生素 D 对宝宝的生长发育极为重要。它能促进肠道对钙、磷的吸收，有助于维持正常的血钙、血磷水平，进而保障骨骼的健康发育。宝宝在婴幼儿时期，生长发育迅速，对钙的需求量较大，而维生素 D 就像是一把钥匙，帮助身体更好地摄取和利用钙。如果缺乏维生素 D，宝宝可能会出现佝偻病等骨骼发育异常问题。
在宝宝出生后的前几个月，由于户外活动较少，皮肤接受阳光照射合成维生素 D 的量有限，且母乳和配方奶中维生素 D 的含量也不能完全满足宝宝需求，所以需要额外补充。随着宝宝逐渐长大，开始添加辅食，户外活动增多，皮肤合成维生素 D 的能力有所增强，但在 2 岁前，生长发育依然较快，骨骼的生长仍需要充足的维生素 D 支持。
日常生活中，家长要多带宝宝进行户外活动，让皮肤适当接受阳光照射，促进维生素 D 的合成。同时，要按照医生的建议，合理为宝宝补充维生素 D。如果宝宝有特殊的健康状况，比如早产、低体重等，补充维生素 D 的时间和剂量可能需要调整，务必严格遵医嘱，以确保宝宝能获得足够的维生素 D，健康成长。
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